En 30 segundos (qué vas a lograr con esta rutina) Armamos este plan para que empieces desde cero, sin equipo y sin complicarte. En 4 semanas vas a construir: Importante: esto es información general. Si tenés dolor fuerte, lesión o condición médica, lo más seguro es consultar a un profesional antes de iniciar. Cómo usar…
Déficit calórico: definición rápida (para entenderlo en 20 segundos) Déficit calórico significa que, durante un periodo de tiempo, ingieres menos energía (calorías) de la que tu cuerpo gasta. Ese “saldo negativo” es la base del cambio de peso corporal. Sin embargo, lo importante no es obsesionarte con un número perfecto, sino entender el principio y…
En Digital Products Team analizamos ambos programas con un criterio simple: qué tan claro es el sistema, qué tan real es el acompañamiento y qué tan fácil es sostenerlo en tu rutina. A continuación, te traemos esta comparativa entre dos programas tendencia en el mundo del fitness: Te Vas a Transformar vs PX100D. Divulgación: algunos…
PX100D en pocas palabras En Digital Products Team analizamos a fondo PX100D porque combina 3 cosas que suelen marcar la diferencia: entrenamiento guiado en vivo, plan nutricional personalizado y seguimiento real durante 100 días. Si lo que te frena es la falta de estructura, la técnica o la constancia, este enfoque puede encajar muy bien….
Te Vas a Transformar: nuestra opinión (en 30 segundos) Si estás buscando un reto guiado de 30 días con estructura real (no solo “haz esta rutina y listo”), Te Vas a Transformar (TVT) se apoya en 3 pilares: plan de alimentación, plan de entrenamiento y acompañamiento/seguimiento para sostener el proceso. Lo que más nos gusta:…